Eu já sei fazer sozinho... Posso??

Booa Noite!! Como estão de festejos juninos?? Confesso que gosto muito de São João, mais não tenho comemorado muito nos últimos anos... Bom.. mais aproveitem por mim!!

O assunto de hoje é bem simples, mais ao mesmo tempo muiiiito complicado, dificultei ne?? Explicarei!!

Segundo o dicionário a independência é a desassociação de um ser em relação a outro, do qual dependia ou era por ele dominado. É o estado de quem ou do que tem liberdade ou autonomia. Popularmente também esse é  o conceito... mais que negócio pra me dar trabalho no consultório!!

Todos os dias me deparo com mamães e papais cheios de dúvidas e eu tenho estudado muiiito para estar preparada para alguns dos milhares de questionamentos... mais tem algumas coisas que a gente vai aprendendo com o tempo, com a experiência... hoje os pais são meus aliados na caminhada de criarem seus filhos de forma saudável, mais preciso confessar... os pais me dão mais trabalho que as crianças!!!

          Crescemos ouvindo que devemos criar os filhos para o mundo, mais na prática isso não é nada fácil... esse conceito consiste em dar as crianças ferramentas necessárias para que elas possam lidar com as possíveis dificuldades que apareçam. A independência consiste não só na segurança da criança, mais da mãe ou do pai também...

          A independência acontece aos poucos e o melhor momento de estimular os pequenos é nas atividades mais simples do dia-a-dia. Deve-se começar cedo, ainda na fase de bebê, em situações como o hábito de dormir sozinho, por exemplo. Esse será um post especial pois de cada 10 crianças que tenho perguntado, pelo menos 7 dormem com os pais! 

          Toda a aprendizagem envolve várias fases: a iniciativa para começar, as tentativas, lidar com a frustração do erro, ser perseverante para tentar de novo, saber buscar ajuda, tentar e tentar quantas vezes forem necessárias até atingir o êxito!!

         A independência tem, ainda, uma outra questão igualmente importante: as atividades diárias ajudam a desenvolver habilidades e competências nas mais diversas áreas: desenvolve a coordenação motora, a lateralidade, o raciocínio lógico matemático, a responsabilidade, a seqüência e organização de planejamento e ações. Entendem quando falo da importância deles caminharem sozinhos??

       Nunca subestimem a capacidade de seus filhos em resolver as dificuldades que aparecerem, ensinem a eles como devem fazer e apoiem sempre, eles confiam em vocês incondicionalmente, se vocês dizem que eles não podem... acreditem... não poderão!!

         Vou saindo no desejo que reflitam sobre o tema!! 

Bjos,

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

CRP 15/2886

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Amigo imaginário!!!

          Bom diia!! Como estão de mes de Junho?! Essa é uma época jóia, festas juninas, férias escolares e muiita novidade para compartilhar!!! Antes de começar a falar de um assunto que muito chama atenção de alguns pais, tenho dicas de onde deixar as crianças durante as férias!! Lá na Physical vai rolar umas oficinas bem legais durante as tardes das sextas feiras!! Recebendo crianças a partir de 4 anos, vou montar atividades que estimulem a criatividade e a convivência em grupo!! Quem se interessar em saber mais informações pode ligar no 82 - 93094488!!

        Vamos ao que interessa?! Quem lembra de em algum momento da vida ter conhecido um amigo imaginário?? Esse é um velho conhecido no universo infantil, em alguns casos crianças pedem mais um prato na mesa, um lugar no sofá e em alguns momentos a criança até se desentende com o tal amigo! Calma!! Nada de desespero!! Ter um amigo imaginário faz parte do desenvolvimento e só trazem benefícios!!

          Existem pesquisas que mostram que um amigo imaginário ajuda a desenvolver um melhor vocabulário, entre outros benefícios, com ele a criança cria brincadeiras, conta histórias e de quebra ganha companhia! Na realidade, esses amigos são um ensaio para o convívio real, e a indicação dos psicólogos é que os pais entrem na brincadeira. É interessante perceber que algumas crianças desenvolvem nos seus amigos invisíveis características que eles mesmos gostariam de ter, ou ainda, transferem os medos que não conseguem enfrentar. Seria muito interessante durante essas conversas os pais aproveitarem para conhecer melhor seus filhos. 

         É natural que aos poucos a criança vá achando que os amigos reais são mais legais que os imaginários, que ocorre por volta dos 7 anos, mais é interessante aconselhar que se isso não acontecer a ajuda de um profissional psicólogo é válida para diagnosticar possíveis dificuldades em contato com o real!!

Vou ficando por aqui, desejando uma semana de luz!!

Bjos,

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

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Adoção por casais homoafetivos

Bom diiia!! Como estão?! Por aqui tudo bem! Muito trabalho e muitos planos também!! Nosso tema hoje foi parte de um debate numa entrevista que dei na TV Pajuçara, gerou-se muitos comentários e dúvidas acerca do tema, resolvi então escrever sobre para que possamos entender que muitas vezes o preconceito parte do adulto e quase nunca da criança, e mais que isso a concepção da família tradicional está mudando ( ou já mudou!)

É nesse gancho que começamos a conversar, qual seu conceito de família? O que foi ensinado? O que foi vivido? Desde sempre entendi que família era Pai, Mãe e filhos (de preferência um casal), ainda entram no meu consultório mulheres de quase 30 anos que estão em desespero por não estarem nem perto de realizar esta etapa. Paralelo a isso, temos outras mães\pais que independentes constituíram sua própria família, estes constituem juntos com os casais homossexuais uma parcela que está cada dia em crescimento por espaço na sociedade, nos mostrando que a família acontece, onde existe amor e respeito.

Eu fico me perguntando onde está de verdade a dificuldade, se desde sempre mostrarmos as crianças que não há um único modelo de família, deixaremos elas livres de crenças limitantes e evitamos crises futuras, quando por algum motivo que não está em seu controle, ela não realize certas determinações da sociedade. No grupo de terapia para crianças no módulo de família, eu questiono os pequenos sobre isso, o que é família? Coloco vááárias fotos e vou perguntando a eles o que eles entendem por família, numa salinha de 20 alunos pelo menos 40% (eu sendo muiiiiito otimista) são de pais separados, e os % restantes ainda tiramos aqueles que não vivem bem e que a estrutura não nem um pouco saudável!

Como profissional e pessoa tenho minha opinião bem estruturada, se os pais, proporcionam ás crianças o que elas precisam para se desenvolverem tranquilamente, não importa quem faça isso, sejam os avós, os tios, a mãe/pai solteira (o), os dois pais ou as duas mães como eu escuto eles falando! Já tive oportunidade de trabalhar em creche adoção, e a realidade é dura, é triste. Que tal aproveitarmos hoje o dia da adoção e repensarmos nossos conceitos?!

Fica o convite e a espera de opiniões!!!

Bjos!

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

CRP15/2886

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Reunião de Pais... Tenho mesmo que ir??

Bom diia!!! Como está o mes de Maio por ai?? Aqui está ótimo, muitos projetos e muitas expectativas!! Gostaria de aproveitar e desejar um Feliz dia das Mães para todas as mães que eu conheço, as que já passaram na minha vida e a minha mãe também!! Ainda não sou mãe, mais algumas vezes me sinto uma com os meus 117 "pacientinhos" !!

Mais vamos ao que interessa hoje!! Essa semana em uma entrevista com uma professora questionei sobre a abordagem na reunião de pais e mestres, ela me respondeu que isso seria apenas um protocolo da escola, em outras palavras, não servia pra nada... Sai de lá pensativa.. por que acreditava que este era um momento onde os pais e os professores abriam o jogo sobre as suas expectativas...

Sempre que recebo uma nova criança procuro ir na escola saber como ela funciona nesse contexto, algumas escolas são muito receptivas, outras nem tanto e outras não são nada colaborativas! Nas que eu consigo entrevista percebo que muiito pouco a professora sabe sobre seu aluno, ela vai descobrindo aos poucos a medida que convive e fico pensando que se ela tivesse a par de alguns detalhes o processo de ensino aprendizagem seria muito mais fácil! 

Vou citar algumas razões para que na próxima reunião da escola dos seus filhos vocÊs possam extrair o máximo!!

- Conhecer a política da escola e interagir com ela - Na reunião de pais e mestres, tem-se a oportunidade de aprofundar os conhecimentos sobre a proposta pedagógica e a metodologia de ensino da escola.  Mesmo que você já tenha refletido sobre esses aspectos no momento da escolha da escola, é interessante se atualizar de tempos e tempos e repensar, nessas ocasiões, se aqueles ideais apresentados pela escola são mesmo compatíveis com os de sua família. 

- Conhecer seu filho sob outra ótica - Esse ponto eu acho incrível pois geralmente o comportamento de seu filho pode ser diferente na escola e em casa, o que, muitas vezes, pode gerar diferentes impressões sobre ela (em casa, ela é extrovertida e falante, mas na escola tende a se fechar e a apresentar timidez; ou é irrequieta na escola, desobediente, enquanto no ambiente doméstico não apresenta tais sinais). Se os pais reconhecem essas diferenças, podem também buscar entender por que elas acontecem (falta de interesse na aula? Insegurança? Baixa autoestima? Distúrbio de atenção? Agitação demais?). Ou seja: conversando com os professores e outros pais, é possível perceber como o filho é visto pelas pessoas que o cercam e, assim, tentar ajudá-lo.

- Entender as faixas de desenvolvimento - Infância, pré-adolescência, adolescência... As fases do crescimento são muitas e cada uma possui suas particularidades. A escola e os pais precisam estar preparados para lidar com as questões que certamente irão surgir, enfrentando-as com naturalidade e respeito. Nas reuniões, pode ser discutido: o que é típico dessa faixa etária? Como agimos? Um exemplo: deve-se permitir ou não o namoro nas dependências da escola? São questionamentos que podem ser levados para esses encontros, com contribuições para a escola e as famílias em geral.

 Poderia continuar horas aqui falando dessa questão, como vocês devem ter percebido, participar das reuniões de pais e mestres é muito importante para aproximar família e escola. E estas têm de se respeitar mutuamente. Se os pais criam uma relação de competitividade com a escola, alimentando o costume de falar mal dos professores, da organização do local e das mensalidades, por exemplo, é possível que a criança também passe a desrespeitar a instituição, o que pode prejudicar seu desenvolvimento escolar. A proximidade e a confiança entre escola e família, quando transmitidas aos alunos, fazem com que eles se sintam mais seguros, aprendam mais e se relacionem melhor.

O que não é a escola senão uma segunda casa??

Vou ficando por aqui desejando uma excelente semana a todos!!

Bjos,

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

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Meu Aniversário, Nossa Festa!

Boa Tarde!! Estou aqui bem rapidinho escrevendo no intervalo do curso de desenho, estou aprendendo a trabalhar com os desenhos das crianças e venho em breve compartilhar com vocês!!

O nosso tema de hoje é bem atual, tenho acompanhado bem de perto a evolução das festas de aniversários, cada dia mais elaboradas e personalizadas! Tiram o foco principal e tornam-se um evento!! Eu não vou discordar disso, na verdade eu amooooo festa de aniversário e todas as suas frescurinhas, eu mesmo faço muita coisa para o grupo a partir de festas personalizadas, mais me preocupa o fato das festas hoje em dia não celebrarem o que mais importa... O nascimento!!

Nem sempre foi comemorado o nascimento, conta uma das lendas que em uma época muito distante, em um vilarejo as crianças morriam antes de completarem o ciclo de 1 ano e quando o quadro foi revertido houve uma grande festa, sempre que alguma delas chegava nesta idade uma nova festa era feita, e a partir dai fomos dando os toques que hoje  temos!

Pois bem... Alguém já perguntou a seu filho como seria a festa perfeita?? Já pararam para escutar que o que eles querem é se divertir?? Se muiiitas mães que eu conheço fizessem isso poupariam muiiito dinheiro!! Mais o caso é outro, precisamos dizer a nossa criança que ela é especial apenas porque nasceu e que naquele evento as pessoas estarão lá por ela! Ela deve convidar quem é importante para o caminho dela, quem é presente na vidinha dela... o que me deixa triste algumas vezes é que nas festas que fui até hoje, não é raro encontrar convidados que a criança nunca viu... ou que não fará nenhuma diferença no crescimento dela.. então o aniversário passa a ser um evento social onde os pais retribuem para a sociedade necessidades que são deles... Gostaria que vocês refletissem sobre isso... Não é o tamanho da festa, não são os convidados ou a quantidade de presentes... é a lembrança que ela vai guardar de uma comemoração muito especial de uma data única!! 

Fico por aqui desejando ao meu querido Danilo um aniversário cheio de coisas lindas, que eu possa enquanto tia estar sempre perto cuidando e protegendo!! 

Semana que vem passo por aqui!!

Bjos,

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

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Obesidade Infantil

 Bom diia!! Como está o mês de abril?! Já nem falo mais que tudo está a 1000 por hora aqui!! 

                Hoje vim falar de um tema muito importante e que vem ganhando atenção dos pais e especialistas: a obesidade infantil! Nos últimos anos, a quantidade de crianças e adolescentes acima do peso tem aumentado de maneira alarmante. E os pediatras avisam: a falta de exercícios e a alimentação inadequada são os grandes culpados pelos quilos a mais. O Fantástico está com um quadro chamado Medidinha certa, e tem 3 crianças sofrendooo para colocar alimentos e hábitos saudáveis na rotina! Mais olhando como psicóloga o que deveria ser mudado eram os hábitos da família toda (que aliás no episódio de ontem foi sugerido que as mães dessem o exemplo!), é assim que formamos cidadãos, pelo exemplo!! e nada daquele ditado, "Faça o que eu digo, mais não faça o que eu faço!"

                Os riscos da obesidade infantil para a saúde são inúmeros, o primeiro, mais não o mais importante são problemas emocionais, obesos são motivo de gozação dos colegas e acabam excluídos das brincadeiras. A criança passa a se sentir perdedora, não gosta da imagem que vê no espelho e pode até sofrer de depressão. É importante estar atento para essa questão!!; outro fator são os problemas orgânicos como: Diabetes(o aumento de peso provoca alterações na insulina, que controla as concentrações de açúcar no sangue), Colesterol alto (o excesso de gordura na corrente sanguínea favorece a formação de placas nas artérias, aumentando as chances de doenças cardíacas na fase adulta), além de Problemas ortopédicos, por causa do excesso de peso, as crianças obesas apresentam alterações na curvatura dos joelhos, pernas e tornozelos. Os desvios na coluna são comuns também. Já deu pra ver que isso não é brincadeira!! Mais nem tudo está perdido e para reverter esse quadro há uma saída: incorporar uma rotina saudável à vida da sua família. Veja algumas sugestões: - Ofereça frutas, legumes e verduras para seu filho desde pequeno. Assim ele não estranha o sabor e a textura desses alimentos. - Decore o prato de comida, deixando-o mais atraente. Olha só que lindas essas comidas que eu achei no face de uma colega!! Já vou preparar para meus pequenos do grupo!! Vocês podem encontrar muito mais no https://www.facebook.com/DecoracaoCriativa

- Convide a criança para preparar a lancheira com você. Explique a importância de cada alimento e quais os benefícios que eles trazem para o seu corpo. - Pique os vegetais e as frutas em formatos divertidos, como bichinhos, flores e estrelas. Dessa forma, comê-los passa a ser divertido.
- Chame seu filho para ajudá-la na cozinha. Peça que ele lave algumas verduras ou frutas com você.
- Se a criança se recusar a comer determinado alimento, não grite e nem faça ameaças. Combine com ela uma nova tentativa e explique, mais uma vez, a importância de uma boa alimentação. Ofereça-o novamente alguns dias depois, e não desanime diante da recusa. Tente várias vezes, até que ela aceite experimentar e acabe gostando do novo sabor!
- Dê o exemplo. De nada adianta impor uma alimentação saudável para a criança se os pais se alimentam de forma inadequada.
- Na hora da refeição, reúna a família e desligue a televisão. Faça da ocasião um momento agradável e descontraído.
- Jamais use a comida para premiar o bom comportamento nem proíba a criança de comer algo como castigo.
- Pratiquem atividades físicas!! Tenho pacientes que iniciaram na natação e hoje toda família faz aulas juntos e os ganhos nem preciso dizer que vão além da perda de peso né?!!

Por hoje é só!!
espero que tenham gostado das sugestões e se animado para uma mudança nos hábitos da rotina da casa de vocês!!

Bjos!!

Rafaela Gonçalves
Psicóloga
CRP 15/2886

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Preferência por um dos filhos? Não! Afinidades!!

Booa Tarde!!!
Hoje trago um post bem legal sobre uma entrevista que eu dei num programa de televisão aqui da cidade, foi bem legal e o tema é muiito polêmico, falamos sobre a preferência dos pais por um dos filhos!! O que vocês acham? Existe preferência?? Ou seria uma questão de afinidades?
Gostaria que vocês assistissem o vídeo, é um bate papo bem legal e em seguida dar sua opinião aqui no blog!!
Não sei colocar o vídeo então vai o link direto da página!!

Existe preferência dos pais com alguns dos filhos? Confira!! 

Espero que gostem da entrevista, foi feita com muito carinho!! Já recebi as fotos da palestra, essa semana ainda coloco! Graças a Deus tenho trabalhado muiito , mais to com alguns planos para o blog, aguardem!!!

Bjos,

Rafaela Gonçalves
Psicóloga
CRP 15/2886

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