Quando, como e onde brigar??

          Boa noite!!! Aqui em Maceió é feriadão, já pensando na semana que inicia amanhã!! E hoje também dia do Psicólogo, então parabéns pra mim e aos meus colegas!!! Mais o tema do dia é muito sério, pois há uma crescente busca pela terapia infantil por conta da ansiedade que está tomando conta de crianças com, pasmem, menos de 4 anos! Ai vamos investigando, conversando, brincando e uma hora plim! O que mais estressa os pequenos?? as brigas em família! (claro que eu estou falando de uma porcentagem!)

          Não entrar em discussões mais acirradas na frente dos filhos é uma regra da qual ninguém discorda. Mas que pais conseguem impedir as crianças de perceber que há algo errado no quarto ao lado? Qual família nunca teve uma briga na frente dos filhos? As consequências na vida das crianças serão diretamente proporcionais à intensidade, à freqüência e à maneira com que os pais conduzem a discussão. O primeiro passo é entender que discutir e brigar são coisas bem diferentes.

          A discussão verdadeira é saudável. Faz a criança entender que sua mãe tem uma opinião e seu pai, outra. E que ela, quando crescer, talvez descubra uma terceira forma de encarar aquele assunto. Assim, aprende a desenvolver sua capacidade de argumentação, de lógica, de raciocínio e de crítica.

          É preciso saber que o tom da voz, as agressões físicas ainda que leves (empurrões, gestos muito bruscos, entre outros) e o silêncio que se antecede são pontos fortíssimos para a criança poder desenvolver na sua fértil imaginação possíveis causas das discussões, e dependendo da idade ela traz a culpa pra si, principalmente se o estopim foi a educação! 

          Mais e ai?? como devemos fazer?? qual seria a indicação, guardar a briga pra depois? brigar na frente mesmo? Como tooooda vez eu falo, tudo tem uma medida, qual o nível da discussão? é uma briga com acusações e xingamentos? vamos deixar pra depois! é uma discordância? então não há maiores danos! Vamos cuidar da saúde mental dos nossos pequenos, é nossa função enquanto adulto!!

Por hoje é só! To numa correria danada faltam 2 meses para o término do meu grupo de terapia para crianças! Pois é passou voando!!!!!! Eu to preparando uma mega festa para me despedir deles, descansar e abrir meu coração para mais uma edição!!! A energia do blog me ajudou muito e continua me dando frutos maravilhosos!!!

Um beijo

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

CRP15/2886

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Semana da Pessoa com Deficiência

Boa tarde!!! Essa semana em Maceió está acontecendo a Semana da pessoa com deficiência, como vocês sabem trabalho na Pestalozzi e lá atendemos crianças a partir de 0 anos com uma equipe multidisciplinar, acho importante quando a cidade se mobiliza para promover momentos como esse, afinal se melhorar enquanto profissional é também uma melhora enquanto pessoa!! Abaixo segue a reportagem com detalhes dos dias, horários e temas abordados, para quem se interessar!!

Com o intuito de promover a integração entre as pessoas com deficiência em todos os níveis sociais, será realizada, no período de 20 a 26 de agosto, a Semana da Pessoa com Deficiência. O evento, que conta com programação em Maceió e Arapiraca, visa orientar a população sobre os direitos e deveres das pessoas com deficiência. A iniciativa faz parte de uma parceria entre as secretaria estaduais e municipais de Saúde, de Educação e do Esporte, do Trabalho, Emprego e Qualificação Profissional e de Articulação Social. 

Segundo Ernestino Veiga, gerente do Núcleo do Programa de Atenção à Saúde da Pessoa com Deficiência, “muito se fala sobre os direitos das pessoas com deficiência, mas é necessário também esclarecer os deveres. Muitas vezes esses pacientes lutam para conseguir um atendimento e quando conseguem, faltam”, explicou o gerente, informando que em Alagoas, segundo dados do IBGE, 26,7% da população tem pelo menos algum tipo de deficiência e no Brasil o dado é de 27,7%. Por essa razão, Ernestino Veiga enfatiza uma atuação cidadã, que vai envolver secretarias estaduais e municipais na 16ª semana de ações, além do envolvimento de instituições como Pestalozzi, Assista, Fandown, Lourdinha Vieira, APAE e FUNCAE. 

Dessa forma, inclusão da pessoa com deficiência se dá, transformando os ambientes, eliminando barreiras Programação – Em Maceió, as ações começam na segunda-feira (20) com a abertura da Semana de Educação Especial, quando a professora Vera Lúcia Gomes Carbonari, do departamento da Educação Especial do Ministério da Saúde, profere palestra sobre a Política da Educação Especial. A abertura acontece às 19h, no auditório do Senai, no Poço. O auditório do Senai sedia ainda, na terça-feira (21), das 8h às 11h30, a mesa redonda sobre “Um olhar voltado para uma nova perspectiva na Educação Inclusiva”. Das 14h30 às 16h30, acontece a segunda mesa redonda, que debate o “Atendimento Especializado”.

A programação conta ainda com desfile de moda, que acontece na quarta-feira (22) no shopping Pátio Maceió, das 15h às 18h e também a exposição de uma sala montada de educação especial, das 11h às 18h. Na quinta-feira (23), das 8h às 12h, no Sesi Cambona Albano Franco, acontecem competições de esportes paraolímpicas de futsal, corrida e arremesso. Na sexta-feira (24), das 8h às 17h, no Centro de Maceió, a ação é voltada para exposição dos trabalhos das instituições por meio de apresentação cultural e panfletagem. No mesmo dia, no Centro de Arapiraca, serão divulgados os serviços da Rede de Reabilitação, das 9h às 13h. A programação encerra no domingo (26), das 9h às 11h, com caminhada na orla de Pajuçara, com estudantes das instituições, centros especializados e escolas polos da Rede Estadual.

Fonte: sesau

Por hoje é só!

Um beijo

Rafaela Gonçalves

CRP15/2886

Dia dos pais, mais que pai?

Boa tarde!! Como tem passado?! Como foi esse dia dos pais?? Na semana que antecedeu esta data tão importante fui entrevistada por um jornal aqui em Maceió, a repórter me perguntava sobre a integração as crianças que por qualquer motivo não tenham seus pais presentes... Vou copiar na íntegra e tentar colocar o vídeo (mais ai eu já não sei se consigo hehehe)

 Repórter : Gabriela Sales 

 Com o dia dos pais se aproximando, várias escolas deram início às comemorações, que incluem festas, exposições, presentes e mensagens de afeto. O que é uma data muito importante para algumas crianças, pode se tornar traumática para outras que não possuem o modelo familiar tradicional. Por causa das consequências negativas que essas ações podem gerar no comportamento das pessoas, algumas escolas e demais instituições de ensino têm tratado o tema com maior cuidado. Muitas optam por realizar as comemorações em horários alternativos das aulas e executar atividades prévias que ensinam os alunos a lidarem com os novos modelos familiares. "De um tempo para cá, as escolas mudaram seu comportamento nessas datas comemorativas. Elas entenderam que os moldes da instituição familiar mudaram. Hoje em dia, uma criança pode ter a figura do pai em um tio, um avó, um padrinho. Existem também famílias compostas por casais homossexuais", afirmou a psicóloga Rafaela Martins. Ainda segundo a psicóloga, essas novas abordagens devem ser trabalhadas em conjunto para todos os alunos das escolas, não só para os que passam pela situação. "Todos precisam entender que existem essas diferenças para aprender a respeitar o próximo. Isso diminui a probabilidade de algumas crianças sofrerem bullying". O planejamento das escolas para lidar com situações deve tipo deve ser feito antes mesmo do início das aulas. Desse modo, os responsáveis pelas crianças poderão fazer uma pesquisa prévias sobre a instituição antes de efetuar a matrícula. "As datas comemorativas, como o Dia dos Pais, são sim importantes e devem ser lembradas. Mas se não for feito nenhum trabalho preparando as crianças ao longo do ano letivo, situações de conflito podem surgir. O preparo deve ser feito aos poucos, de forma que os alunos absorvam a informação e aceitem situações diversas, como de filhos sem pai ou que tenham a figura paterna em outro membro da família", disse Rafaela. No caso de crianças que, por ventura, sofreram algum tipo de constrangimento nas escolas, os responsáveis devem estar atentos aos sinais. Segundo a psicóloga, a maioria começa a apresentar sinais de agressão, timidez e baixa-estima, a depender de cada caso. A primeira atitude a ser tomada nessa situação é buscar algum apoio psicológico. "Esse preparo das crianças não deve ser feito apenas pelas escolas. Os próprios familiares devem trabalhar a temática em casa. É importante sempre ser claro e falar a verdade para ela, pois, em nenhum momento, ela pode se sentir enganada ou vítima da situação", completou a psicóloga.

Muito me admira esse tema ainda ser tabu em muitos lugares, mais o fato é que o assunto emerge na sua forma mais simples quando uma criança pergunta: "e cadê seu pai?", valorizo as mães que bravamente criam seus filhos sozinhas, mais sei que a figura masculina é indispensável, e ela pode aparecer num avô, num tio, num irmão mais velho... Mais negligenciada, nunca!

Então, o que acharam??

O próximo tema é sobre separação de pais! Alguém tem alguma dúvida que eu possa ta escrevendo de forma mais específica??

Um beijo!!

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

CRP 15/2886

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Um pouco de atenção!!

Boa Tarde!! Hoje to passando aqui bem rapidinho para mostrar uma tirinha que vi no facebook, vocês entenderão quando lê-la! E eu fico aqui divagando sobre como a gente só atende quando sai do controle!!!

#FicaDica

Rafaela Gonçalves
Psicóloga
CRP 15/2886

Mudando os padrões e vivendo melhor!!

Boa Tarde!!!!! Agora sou uma mulher com um computador! Passei algumas semanas sem poder entrar no blog, na verdade sem poder postar por conta da minha falta de um equipamento apropriado: um computador! Tomei vergonha na cara e comprei um lindoooo! Agora sem mais desculpas (eu espero!) vamos ao que interessa que o papo hoje é longo e muiiito sério!!!

É fato que na nossa vida hoje tudo deve estar á mão, á vista e ao alcance, a arquitetura se modernizou e criou ambientes megaaaaa planejados que facilitam (e muito) a vida de qualquer ser humano, especialmente os que tem filhos! Então imaginem uma casa onde tudo está na mais perfeita ordem... tudo no seu lugar exato...

E aqui nos meus devaneios fico pensando o que tanto padrão pode causar... sentar sempre na mesma cadeira, usar sempre o mesmo lado da cama, ver sempre a mesma parede, ou janela... Onde fica o espaço para a mudança?? Como exigo que meus pacientes mudem se eu atender sempre do mesmo jeito? Que uma mudança encoraja a outra é um fato, mais até onde essa mudança precisa acontecer de dentro pra fora como nós Psicólogos falamos, e até onde uma ajudinha externa não balança o que está dentro??

É claro que estamos falando de equilibrio, a rotina existe para diminuir a ansiedade e manter o controle da casa, nada de mandar isso para os ares!! Mais mudanças fisicas e de atitudes são sempre muiiiito saudáveis! Uma comida diferente, uma sobremesa gostosa numa quarta feira!! Ou quem sabe uma sessão de cinema bem na quinta??

Na minha experiência de grupo por exemplo, estamos sempre num canto ou outro da sala, ou ainda em salas diferentes, as crianças chegam cheias de expectativas do que faremos, de como faremos e eu sei que isso faz toda diferença na motivação delas de estarem no tratamento de forma tão ativa! imagina se os pais estivessem sempre em costante mudança? Esse ainda é um campo meu de estudo e base de muitos atendimentos, mudar não é fácil e nem rápido, mais é preciso e é também muito positivo!

Fazer coisas de forma diferente, andar por um caminho diferente, tomar banho numa ordem diferente, tudo isso causa uma mudança de atitude, uma desorganização interna e uma reorganização mais segura e confiante!! Esse é meu desafio diário, me encorajar e encorajar meus pacientes a ver a vida sob muitas óticas e com menos padrões!!

Que tal fazer uma tentativa?? Ainda que tímida... vale tudo!!!

Espero emails com comentários!!!

Um beijo

Rafaela Gonçalves
Psicóloga
CRP 15\2886


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Dividindo fica melhor!!

Bom dia!! Iniciamos o mês de Julho com todo vapor!! Oficinas de férias, Grupo Terapêutico, blog! Esse foi o mês que investi pesado em algumas mudanças, fiz meu tão sonhado móvel, comecei a procurar um sofá novo e personalizei alguns itens do grupo e contratei um profissional para dar ao blog uma carinha mais profissional!! ufa!! Muita coisa caminhando!!

Sobre isso que permeia a nossa conversa hoje! Claro que com um contexto diferente! Essa semana recebi minha revista crescer e em um dos artigos falava em divisão de tarefas, principalmente depois chegada das crianças. 

É válido começar falando que reclamação não ajuda nada! Reclamação sem mudança, é tempo perdido! Nova família, novas regras, esse deve ser o lema, quando se decide viver juntos deve ser levado em consideração que os dois vem de famílias diferentes, tem costumes diferentes e devem respeitar alguns limites para que a relação dê certo.. Mais respeitar as experiências não significa desculpa para não se fazer nada! O legal é uma conversa franca e sincera e aquele velho quadrinho de divisão de tarefas (previamente acordado) na porta da geladeira! Seria muito bom cada um falar das tarefas que preferem desenvolver nesse ponto... 

Quando os filhos chegam há um desequilíbrio natural no sistema, a rotina vai dar uma desestabilizada e novamente será necessário um plano para que um ou outro não fique sobrecarregado... um filho precisa de pais no mínimo organizados para que tenha uma educação saudável. 

Uma dica que achei maravilhosa no artigo da Crescer foi a de se livrarem das tarefas sempre que puderem, como contratar secretárias do lar, arrumadeiras, ou lavadeiras, uma ajudinha extra para que possam desfrutar do mínimo de tempo livre, já que sabemos que a rotina de trabalho é puxada e todo tempo livre é pouco para descansar e principalmenteeee para dar atenção aos filhos (essa é a parte que eu mais pego no pé das mamães e papais que me procuram!)

Outra dica Maravilhosa é incluir os pequenos nas tarefas do lar, isso não é exploração, é educação! Da mesma forma que quando acordamos devemos escovar os dentes, podemos também, arrumar a cama, ou guardar o pijama no lugar certo... Para cada idade, uma responsabilidade!

Por hoje é só!! O domingão me chama para organizar minha semana!!

Espero que tenham gostado!!

Bjos!

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

CRP15/2886

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Eu já sei fazer sozinho... Posso??

Booa Noite!! Como estão de festejos juninos?? Confesso que gosto muito de São João, mais não tenho comemorado muito nos últimos anos... Bom.. mais aproveitem por mim!!

O assunto de hoje é bem simples, mais ao mesmo tempo muiiiito complicado, dificultei ne?? Explicarei!!

Segundo o dicionário a independência é a desassociação de um ser em relação a outro, do qual dependia ou era por ele dominado. É o estado de quem ou do que tem liberdade ou autonomia. Popularmente também esse é  o conceito... mais que negócio pra me dar trabalho no consultório!!

Todos os dias me deparo com mamães e papais cheios de dúvidas e eu tenho estudado muiiito para estar preparada para alguns dos milhares de questionamentos... mais tem algumas coisas que a gente vai aprendendo com o tempo, com a experiência... hoje os pais são meus aliados na caminhada de criarem seus filhos de forma saudável, mais preciso confessar... os pais me dão mais trabalho que as crianças!!!

          Crescemos ouvindo que devemos criar os filhos para o mundo, mais na prática isso não é nada fácil... esse conceito consiste em dar as crianças ferramentas necessárias para que elas possam lidar com as possíveis dificuldades que apareçam. A independência consiste não só na segurança da criança, mais da mãe ou do pai também...

          A independência acontece aos poucos e o melhor momento de estimular os pequenos é nas atividades mais simples do dia-a-dia. Deve-se começar cedo, ainda na fase de bebê, em situações como o hábito de dormir sozinho, por exemplo. Esse será um post especial pois de cada 10 crianças que tenho perguntado, pelo menos 7 dormem com os pais! 

          Toda a aprendizagem envolve várias fases: a iniciativa para começar, as tentativas, lidar com a frustração do erro, ser perseverante para tentar de novo, saber buscar ajuda, tentar e tentar quantas vezes forem necessárias até atingir o êxito!!

         A independência tem, ainda, uma outra questão igualmente importante: as atividades diárias ajudam a desenvolver habilidades e competências nas mais diversas áreas: desenvolve a coordenação motora, a lateralidade, o raciocínio lógico matemático, a responsabilidade, a seqüência e organização de planejamento e ações. Entendem quando falo da importância deles caminharem sozinhos??

       Nunca subestimem a capacidade de seus filhos em resolver as dificuldades que aparecerem, ensinem a eles como devem fazer e apoiem sempre, eles confiam em vocês incondicionalmente, se vocês dizem que eles não podem... acreditem... não poderão!!

         Vou saindo no desejo que reflitam sobre o tema!! 

Bjos,

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

CRP 15/2886

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