Cuidando do que dizemos aos nossos!

Boa Tarde!!! Como estão de ano novo?! O meu começou com um regime dos brabos, uma reeducação alimentar que tem como objetivo não só o emagrecer (mesmo confessando que é meu maior) mais também me ajudar com hábitos mais saudáveis, já que uma das minhas metas é cuidar de mim nesse ano de 2013! Falando em cuidados, faz tempo que um tema vem na minha lista de prioridades, mais acabo sempre deixando ele passar... Hoje eu resolvi escrever sobre ele. Recebo sempre muitas mães (quase todas!) que me dizem que na hora da raiva falaram coisas que depois elas mesmas sentiram-se mal... Então vem a culpa e terminamos numa situação que não é agradável, nem construtiva, para nenhum dos lados. 
Se a gente for avaliar direitinho, precisamos ter cuidado sempre que precisarmos abrir a boca, seja com os filhos, com os pais e até com os amigos... Uma palavra dita não volta, uma desculpa não apaga o sentimento que surgiu, existem erros, claro! Somos seres humanos, afinal! Mais se estamos aqui para sermos sempre melhor que antes, a oportunidade de mudança começa hoje! Meu foco será na relação pais e filhos, mais estendam as dicas para as mais diversas interações!!
Sabemos que o primeiro contato de uma criança com o mundo acontece dentro da família e que os adultos, portanto, têm um papel fundamental na formação da identidade de uma criança. Por isso, tanto os seus atos quanto aquilo que você diz para o seu filho têm grande importância. Isso é facilitado quando os pais sabem lidar com os próprios conflitos, sentimentos e frustrações. Não é novidade que enquanto adultos sabemos o que é melhor pra vida dos nossos filhos, mais algumas experiências só temos porque em algum momento precisamos passar por decepções e frustrações...
Pensando em como algumas "simples frases" tem o poder de afastar pais e filhos, ou podar sentimentos que são importantes para o desenvolvimento, colhi algumas idéias para que quando possível vocês evitem ou saibam que mensagem estão mandando para as crianças (que entendem tudo de forma literal!).
Vamos lá?! A primeira é um clássico!

“Essa injeção não vai doer”: Mentira!!!  Claro que vai doer, mesmo que seja poquinho! Mentir para o seu filho faz com que a relação de confiança entre vocês seja estremecida. Mesmo que te doa,Fale sempre a verdade. Além da dor da injeção, ele também vai ficar magoado por ter sido enganado. Diga que é uma picadinha rápida, e que será para que ele tenha cada vez mais saúde para brincar.

“Para de chorar”: Inibir a expressão do sentimento da criança é um dos maiores erros que se pode cometer, escutar choro não é nada agradável, porém , muitas vezes elas não sabem fazer de outra forma, então, o ideal é que você a ensine a lidar com as próprias emoções. Explicar como você mesmo reage ás situações é uma excelente escolha! (Lembra que eu falei que muitas vezes os pais tem que lidar com as próprias emoções?)

“Volte já para a sua cama, isso é só um sonho”: Até os 5 ou 6 anos, as crianças não sabem diferenciar com precisão o mundo real do mundo dos sonhos, por isso elas não entendem bem quando você disser que aquilo que vivenciaram não é real. O melhor é acalentar o seu filho, dizer que o medo logo vai passar e colocá-lo para dormir na cama dele novamente. 
“Você não aprende nada direito”; Crianças que têm uma referência negativa de si mesmas obviamente ficam com a autoestima prejudicada, se os pais estão falando que não aprende, então de fato não aprenderá! E, como elas ainda possuem um mecanismo de defesa pouco desenvolvido, tudo o que um adulto disser terá um impacto enorme. Dizer que elas são burras, pode fazer com que realmente acreditem que têm essas fraquezas.

É importante falar que , às vezes, os pais acabam falando coisas que não gostariam... Se isso acontecer, não se culpe. O jeito é recuperar a calma e conversar com a criança, explicando que agiu de forma errada. Aqui eu trouxe as frases mais usadas e também as mais danosas, mais é importante treinar falar coisas boas a respeito do outro, a não ser que a crítica venha junto com uma sugestão de melhora!!

Vou ficando por aqui, desejando além de tudo, um pouco mais tem tempo para me dedicar a este espaço que eu amo!!!

Um beijo

Rafaela Gonçalves
CRP 15/2886

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