Iniciando uma nova etapa!

Boooa tarde!!! Como estão?! Eu estou ótima!!! Tenho muiiitas novidades e venho aqui começar a compartilhar com vocês!! A primeira novidade é que essa é minha última postagem... Mais calma! Aqui nesse endereço, porque a partir de hoje eu estou lançando meu site, lindo, pensado e montado com carinho, com cuidado e eu me emociono muiiito quando falo dele porque tudo começou aqui, com uma postagem despretensiosa, com uma energia que estava parada e que eu resolvi fazer circular, porque eu sou assim, gosto de tentar até o fim, gosto de saber que eu fiz de tudo e quando já não existiam mais possibilidades o blog reviveu e hoje tem forma, tira dúvidas, leva as pessoas até meu consultório, faz bem a mim e as pessoas que leem.

Hoje é dia de agradecer a todos que, direta ou indiretamente, contribuíram ara que eu estivesse aqui dando meu melhor para orientar, acalmar e conduzir as situações para que tenhamos crianças melhores no nosso mundo! Ainda tenho muiiiiitas novidades, uma delas se intitula Casa Mágica, mais essa vou deixar para uma outra oportunidade, já que está ainda em reforma!!

Deixo então o convite para que visitem meu novo cantinho! Entrem, opinem, me ajudem a continuar fazendo o que eu mais amo! A Psicologia!!!

www.rafaelagoncalves.com

Bjos Carinhosos,

Rafaela Gonçalves

Coisas irritantes que os filhos dizem aos pais!

Boa Tarde!!! Olha só eu aqui de novo para conversar sobre o que eu mais gosto!!! Desenvolvimento Infantil! Estou ausente por todos os projetos que dou continuidade e que me pedem quase uma exclusividade!!! Tenho ouvido uma queixa recorrente no consultório... "Rafaela, meu filho na hora da raiva me diz coisas horríveis! Me pergunto será que ele me odeia tantoooo!!"
A boa notícia é... em quase 100% dos casos as crianças estão "blefando", usando a melhor ferramenta para os pais cederem... A CULPA!
Vamos começar com o clássico!
"Se você não fizer, meu pai faz!" (Podendo ter a variação da mãe faz... ) - Essa é uma frase de denuncia a falta de comunicação entre as partes, a criança tem uma fina sensibilidade para saber onde deve interferir para conseguir o que quer! Então se ouviram essa frase, está na hora  de uma conversa com seu companheiro!
"Quero que você morra" Essa é tão devastadora quanto a primeira! Por causa dela muiiiiitos pais me perguntam onde estão errando, a resposta é sempre a mesma, a criança não sabe a profundidade do que estão falando e por isso essa não é uma frase com fundamento, porém, é legal depois que a raiva passar que conversem e descubra o que deixou seu filho tão chateado! Mais nunca, nunca retruquem, ela quer chamar a sua atenção e se seu comportamento for de dar essa atenção então ele irá repetir!
"Você é gorda!!" Essa frase derruba qualquer um! Maldade pura para ferir a auto estima da mãe, mais uma chantagem (Com requintes cruéis hehehe), o ideal é conversar e dizer que não gosta de ser chamada de gorda, ou de velha (essa também aparece) e que você entende que ele está com raiva, mais não irá permitir xingamentos  termine a conversa, ponto.
Ainda existem "Odeio você", "quero agora", "quem manda sou eu" e muiiitas outras, moral da história? A criança não sabe elaborar a raiva e vocês, os pais, quem vão ensiná-lo através do exemplo, claro que cometemos deslizes, mais é importante se policiar como lidam com esse sentimento, porque provavelmente eles estarão reproduzindo!!!

Ahh Provavelmente meu próximo Post será no meu site!! Venho aqui divulgar com uma postagem especial explicando todas as mudanças!!!

Uma semana de luz!

Rafaela Gonçalves
Psicóloga
CRP15/2886

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Depressão Pós parto - Um olhar diferente para a maternidade

Boa Noite! Como estão todos?? Por aqui tudo bem... bem corrido!!! Bom, essa semana foi daquele jeito, mais tenho muitas novidades vindo por ai, fico morrendo de vontade pra contar, mais logo logo venho aqui em primeira mão pra falar!! Hoje fui á uma palestra na escola Acalanto, aquela que eu falei há umas semanas atrás, foi muito legal, divertida e construtiva! É uma parceria muito legal, construída com muito trabalho e muita confiança! Vamos ao tema do dia?!

Hoje falaremos sore depressão pós parto, um tema que ainda é tabu e também tratado com preconceito e falta de informação pela sociedade, atendi pouquíssimos casos com essa problemática, mais ela existe e está cada dia mais presente e SILENCIOSA nas vidas de nossas conhecidas, pacientes...

Imaginem a cena, uma gravidez normal, sem complicações, um nascimento perfeito, uma criança perfeita, avós felizes, pai feliz, um ambiente cuidadosamente preparado, mais uma mãe triste... combina? certamente que não... mais acontece e na maioria das mulheres esse sentimento desaparece logo em alguns dias, porém em algumas outras esse sentimento de tristeza, incapacidade e muitas vezes de não merecimento perdura e transforma-se no que chamamos de Depressão pós parto. Para entender melhor vamos falar o que (de forma inconsciente) o nascimento traz...
Tanto quanto na morte, no nascimento também ocorre uma separação corporal definitiva. Este é o significado mais doído do parto e que se não for bem elaborado, pode trazer uma depressão muito mais intensa à mãe: o parto é vida e também é morte. Além das vivências inconscientes em que predominam as fantasias de esvaziamento ou de castração, as mais intensas são as ansiedades de carência materna - quando a puérpera apresenta forte dependência infantil em relação à própria mãe ou ao marido - e as de autodepreciação, quando se sente incapaz de assumir as responsabilidades maternas, e até mesmo inútil, quando não consegue captar a compreensão do significado do choro do bebê para poder satisfazê-lo. Para poder suportar tais ansiedades, inconscientemente, alguns mecanismos de defesa são colocados em movimento, segundo as características pessoas da puérpera.
Nesse estágio os medos acabam dominando e mãe se sente incapacitada, necessitando de ajuda de terceiros para fazer o que normalmente conseguiria sozinha... A diferença entre a tristeza "normal" e a DPP, é essa incapacidade que se instala.

Há uma confusão porque como passam por privações de sono, rotina alterada e muitas mudanças, inclusive físicas, amigos, familiares e até o esposo não percebe, até que a depressão esteja instalada, que ali há um problema. Ainda acredita-se que a DPP está relacionada á rejeição da criança, mais muitas vezes essa tristeza está  na sonolência, a falta de energia durante o dia inteiro, o desinteresse pelo marido, o desejo sexual que não retorna e as alterações do apetite para mais e para menos. Algumas ficam famintas e comem muito. Outras nem podem chegar perto dos alimentos além da ansiedade e perda de interesses em programas que antes faziam parte do cotidiano.

Os principais sintomas são:

• Tristeza constante, especialmente na parte da manhã e/ou à noite • Sensação de que não vale a pena viver e de que nada de bom vem pela frente 
• Sensação de culpa e de responsabilidade por tudo 
• Irritabilidade e falta de paciência com parceiro e filhos 
• Choro constante 
• Exaustão permanente, acompanhada de insônia 
• Incapacidade de se divertir 
• Perda do bom humor 
• Sensação de não conseguir lidar com as circunstâncias da vida 
• Enorme ansiedade em relação ao bebê e busca constante por garantias, por parte de profissionais de saúde, de que ele está bem 
• Preocupação com sua própria saúde, possivelmente acompanhada pelo temor de ter alguma doença grave 
• Falta de concentração 
• Sensação de que o bebê é um estranho e não seu próprio filho 

O tratamento consiste em fazer terapia, Conversar com alguém treinado para lidar com o que você está sentindo pode ser de grande ajuda. Muitas vezes somente a terapia já é suficiente para reverter o quadro, embora, muitas vezes, haja também a necessidade de associar ao tratamento algum tipo de medicação (que só pode ser prescrita por médicos). Não se intimide em procurar ajuda especializada e encare isso como um ato de amor pelo seu bebê. A família também ajuda quando tem paciência, cuida e acolhe essa mamãe que está precisando de ajuda também nas atividades diárias...

Espero ter esclarecido e ajudado, e ai? conhecem alguém que tem ou teve DPP? Conta sua experiência e ajude outras pessoas!

Beijos,

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

CRP15/2886

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A história da Páscoa contado por crianças!

Booa Tarde!!! Estamos há uma semana da Páscoa, hoje comemorei com os pequenos do Grupo, uma das datas mais significativas do nosso calendário, que vai além dos ovos e comidas típicas, uma época de oração, penitência e resignação... Como contar a história da Páscoa para as crianças?! Existem algumas literaturas bem legais, mais nada até hoje me emocionou mais que esse vídeo que vou publicar, recebi por facebook e fiz questão de compartilhar no blog!!



Vou indo, desejando uma Páscoa de muitas reflexões, orações e ovos de chocolate também!!

Um beijo,

Rafaela Gonçalves
Psicóloga
CRP 15/2886

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Criança vê, Criança faz: ética e cidadania!

Boa Tarde!! saudades do meu cantinho!! Hoje vim aqui rapidinho entre um paciente e outro! Como acho que já falei esse ano começou quente pra mim, iniciei meu grupo Pintando 7 e finalmente consegui colocar o Gênios para andar, ou seja, dois grupos ao mesmo tempo eu to quase enlouquecendo! Mais vai chegar aquele momento que tudo vai acalmar! Bom fora isso iniciei uma consultoria numa creche escola aqui na minha cidade! Sou apaixonada pela infância e poder trabalhar nesse universo é só o que eu amo, mais na verdade tanto quanto as crianças eu gosto de conversar sobre elas e por isso o tema de hoje é também tema de uma palestra que preparei para apresentar lá na creche dia 21/03, em primeira mão pra vocês!

O tema surgiu a partir de uma conversa com uma das diretoras, ela se preocupa com a responsabilidade que os pais tem com relação á educação em rede e chegamos a esse tema, tudo foi feito com muito carinho e pensando sob medida para os papais e mamães refletirem! Vamos lá?

"Filhos são como Navios: O lugar mais seguro para o Navio é ficar no porto. Mais essa não é a finalidade para qual foi construído. Os pais são portos seguros dos filhos até que eles se tornem independentes. Embora os pais possam pensar que o lugar mais seguro para as crianças é junto deles, os filhos devem ser preparados para navegar mar adentro, enfrentando bons e maus tempos.Nem sempre os navios vão para onde os fabricantes imaginavam...  

Ninguém pode garantir qual caminho o filho vai seguir, mais, seja para onde for, deve levar para dentro dele valores como ética, humildade, humanidade, honestidade, disciplina e gratidão.

O filho nasce dos pais, mais é cidadão do mundo! Os pais deixam os filhos fazerem tudo na infância. Na adolescência os desejos e vontades aumentam e a falta de limites se agrava. Educação requer limites e a criança deve entender porque são necessários. Se ela não compreende a razão e simplesmente obedece, quando o proibidor "desaparece", ela simplesmente desconhece os limites.

Crianças sem limites são guiadas pelo seu eu interior instintivo (animal), não medem consequências nem assumem responsabilidades. Não tem esse aprendizado porque tem sempre alguém que responde por elas. Mais e quando esse alguém não puder estar lá para poupá-la? O quanto a vida nos poupa? Daí surge o conceito: Saúde Social!

Saúde Social está em distinguir entre o que pode e o que não pode. O problema de hoje pode ser resultado do que não se fez ontem. Se o estudo for deixado de lado, já que dá muito trabalho, o preço a pagar no futuro pode ser muito alto. 

Por exemplo: Quem não aprende a guardar os próprios brinquedos acha natural viver em bagunça, largar material em qualquer lugar, perder as coisas. Não aprende a cuidar da casa, da cidade, do planeta... Lembrem-se: o serviço não termina quando acaba a vontade! A brincadeira acaba quando se guarda os brinquedos.

Dentre as obrigações que as crianças tem de assumir, uma das mais importantes é tomarem pra si a responsabilidade de fazer o que são capazes de fazer. Afinal... Quem sabe fazer, aprendeu fazendo!!!

Entra ai outro termo: Coerência educativa – pai e mãe falando a mesma linguagem. (vovó e babá também!) . Na cidadania familiar todos tem seus direitos e deveres.

Como vocês pais lidam com as emoções?  Como vocês pais lidam com algo que desagrada? 

A forma como vocês lidam está diretamente ligada a aprendizagem da criança. A ética deve estar presente em todas as ações da cidadania familiar. "

Pretendo ainda dar dicas do amor que cuida e do amor que exige, a diferença entre esses amores está na capacidade de ensinar ao outro que muitas vezes a nossa vontade não pode ser prevalecida, respeitada sim, mais os pais quem tem maturidade de decidir o que é melhor na educação! E quando eles não souberem é só buscar ajuda especilizada, afinal filhos não vem com manuais! Ainda bem... rsrs

Um beijo carinhoso,

Rafaela Gonçalves

Psicóloga

CRP 15/2886

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Grupos de Terapia para Crianças!

BOA NOITE!!! Chegou a época do ano mais tensa pra mim!! A divulgação dos meus grupos de terapia! Não é um momento nada fácil porque além das minhas atividades normais, me revezo com a panfletagem e entrevistas para a inscrição no grupo! Dá sempre aquele friozinho de saber se tudo vai dar certo, mais também rola aquela ansiedade por novas histórias, novos desafios!

Esse ano muita coisa será diferente, começando pela quantidade de meses, aumentei em 10 meses porque incluí 2 módulos com participação com os pais, foi um pecado que cometi no ano anterior e que dessa vez não vai passar assim despercebido, afinal tudo tem que estar impecável e as mudanças precisam ser consistentes!! Outra novidade é que tooooooodas as dinâmicas serão mudadas, nada de apostar no que deu certo e repetir, o bom é inovar, dar aquele ar gostoso e fresquinho á tudo! A mais difícil mudança foi a divisão de idades, ano passado eu montei o Grupo Gênios, com a intenção de acolher meus pacientes maiorzinhos... então esse ano conto com a ajuda de uma profissional competentíssima para montar a equipe do Gênios, a Renata Chalegre, e assim poder fazer terapia de forma mais direcionada e sob medida para cada idade!!

Eu não posso negar meu medo e ansiedade, mais esse ano estou bemmmm mais tranquila, mais confiante, tenho estudado mais e cuidado mais da minha profissão!!!

Vamos então conhecer as propostas?! eu espero de coração a ajuda de vocês para esse mais novo desafio!!!

Grupo de Terapia para Crianças Pintando o 7!

Inicio :02/03/2013

horário: das 9 ás 11:00hs aos 

sábados

idade do público: crianças entre 

4 anos e meio á 7 anos!

Serão 10 meses de trabalho com 

temas que deixam os papais e 

mamães preocupados!!

Medos, agressividade, família, 

ansiedade, limites, entre outros!! 

Não perca essa oportunidade e venha conhecer nosso 

trabalho!!

Contato:  (82) 93094488 / 33277800

Grupo de Terapia para Crianças Gênios!

Inicio :09/03/2013

horário: das 10:30 ás 12:00hs aos 

sábados

idade do público: crianças entre 8 

anos e meio á 12 anos!

Serão 10 meses de trabalho com 

temas que deixam os papais e 

mamães preocupados!!

Medos, agressividade, família, 

ansiedade,sexualidade, limites, entre 

outros!! Não perca essa oportunidade e venha conhecer 

nosso trabalho!!

Contato:  (82) 93094488 / 33277800

 Espero que tenham gostado!!

Um beijo Carinhoso!!!


Sugestões, dúvidas ou reclamações?
orientapais@hotmail.com

Rafaela Gonçalves
PsIcóloga
CRP15/2886

FANTASIAS !!!

Boa tarde!! 5 dias do carnaval e aqui em casa tem trabalho até o último minuto! Minha mãe é artesã e faz essas fantasias lindas, achei legal divulgar aqui nesse espaço porque tem muitas mamães caprichosas que gostam de ver seus filhotes lindos!! Ela faz td tipo de fantasia e agora terminado carnaval ela vai fazer vestidos juninos!! Postei umas fotos para vocês babarem como eu!!!

Para encomendar entre em contato (82) 93219570

Entregamos em todo Brasil!!!

Bjoss

JOANINHA

BRANCA DE NEVE

FREVO

PALHAÇO

BAIANA

CIGANA

Cuidando do que dizemos aos nossos!

Boa Tarde!!! Como estão de ano novo?! O meu começou com um regime dos brabos, uma reeducação alimentar que tem como objetivo não só o emagrecer (mesmo confessando que é meu maior) mais também me ajudar com hábitos mais saudáveis, já que uma das minhas metas é cuidar de mim nesse ano de 2013! Falando em cuidados, faz tempo que um tema vem na minha lista de prioridades, mais acabo sempre deixando ele passar... Hoje eu resolvi escrever sobre ele. Recebo sempre muitas mães (quase todas!) que me dizem que na hora da raiva falaram coisas que depois elas mesmas sentiram-se mal... Então vem a culpa e terminamos numa situação que não é agradável, nem construtiva, para nenhum dos lados. 
Se a gente for avaliar direitinho, precisamos ter cuidado sempre que precisarmos abrir a boca, seja com os filhos, com os pais e até com os amigos... Uma palavra dita não volta, uma desculpa não apaga o sentimento que surgiu, existem erros, claro! Somos seres humanos, afinal! Mais se estamos aqui para sermos sempre melhor que antes, a oportunidade de mudança começa hoje! Meu foco será na relação pais e filhos, mais estendam as dicas para as mais diversas interações!!
Sabemos que o primeiro contato de uma criança com o mundo acontece dentro da família e que os adultos, portanto, têm um papel fundamental na formação da identidade de uma criança. Por isso, tanto os seus atos quanto aquilo que você diz para o seu filho têm grande importância. Isso é facilitado quando os pais sabem lidar com os próprios conflitos, sentimentos e frustrações. Não é novidade que enquanto adultos sabemos o que é melhor pra vida dos nossos filhos, mais algumas experiências só temos porque em algum momento precisamos passar por decepções e frustrações...
Pensando em como algumas "simples frases" tem o poder de afastar pais e filhos, ou podar sentimentos que são importantes para o desenvolvimento, colhi algumas idéias para que quando possível vocês evitem ou saibam que mensagem estão mandando para as crianças (que entendem tudo de forma literal!).
Vamos lá?! A primeira é um clássico!

“Essa injeção não vai doer”: Mentira!!!  Claro que vai doer, mesmo que seja poquinho! Mentir para o seu filho faz com que a relação de confiança entre vocês seja estremecida. Mesmo que te doa,Fale sempre a verdade. Além da dor da injeção, ele também vai ficar magoado por ter sido enganado. Diga que é uma picadinha rápida, e que será para que ele tenha cada vez mais saúde para brincar.

“Para de chorar”: Inibir a expressão do sentimento da criança é um dos maiores erros que se pode cometer, escutar choro não é nada agradável, porém , muitas vezes elas não sabem fazer de outra forma, então, o ideal é que você a ensine a lidar com as próprias emoções. Explicar como você mesmo reage ás situações é uma excelente escolha! (Lembra que eu falei que muitas vezes os pais tem que lidar com as próprias emoções?)

“Volte já para a sua cama, isso é só um sonho”: Até os 5 ou 6 anos, as crianças não sabem diferenciar com precisão o mundo real do mundo dos sonhos, por isso elas não entendem bem quando você disser que aquilo que vivenciaram não é real. O melhor é acalentar o seu filho, dizer que o medo logo vai passar e colocá-lo para dormir na cama dele novamente. 
“Você não aprende nada direito”; Crianças que têm uma referência negativa de si mesmas obviamente ficam com a autoestima prejudicada, se os pais estão falando que não aprende, então de fato não aprenderá! E, como elas ainda possuem um mecanismo de defesa pouco desenvolvido, tudo o que um adulto disser terá um impacto enorme. Dizer que elas são burras, pode fazer com que realmente acreditem que têm essas fraquezas.

É importante falar que , às vezes, os pais acabam falando coisas que não gostariam... Se isso acontecer, não se culpe. O jeito é recuperar a calma e conversar com a criança, explicando que agiu de forma errada. Aqui eu trouxe as frases mais usadas e também as mais danosas, mais é importante treinar falar coisas boas a respeito do outro, a não ser que a crítica venha junto com uma sugestão de melhora!!

Vou ficando por aqui, desejando além de tudo, um pouco mais tem tempo para me dedicar a este espaço que eu amo!!!

Um beijo

Rafaela Gonçalves
CRP 15/2886

Sugestões, dúvidas ou reclamações?
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